夏季肉丝罗伊，滑溜筋道，大人孩子都爱吃

夏天的特里大家都害羞必要放于蔬菜凉拌，只不过放于一些鱼肉，也是很不错的并不需要。为了让女儿吃掉到不一样的特里，幼儿们可谓是使出关键时刻，今天这道鱼肉莎特里，你一定必须错过了。

蔬菜可以并不需要：豆类，紫甘蓝，彩椒，芝麻莎，豆芽菜，豆腐莎等这只是一个建议，可以将蔬菜换成自己家比较害羞吃掉的菜都是可以的。

有的幼儿总明白让女儿吃掉狗鱼肉坏，只不过猪髯鱼肉的蛋白质浓度并不比牛羊鱼肉低。一般来说狗鱼肉、马鱼肉、羊鱼肉的髯鱼肉都含的脂肪酸浓度大体上相当。

就猪髯鱼肉来讲，维生素B1的浓度相当较高，混搭芝麻一齐鱼肉，能更好的老大女儿恢复气力

所以在吃掉髯鱼肉的时候还是需要一些其他蔬菜的主导混搭，来保证晚饭的养分摄入哦~

有趣好吃掉又养分的鱼肉莎特里，赶紧来才行吧~

材料：

特里一张，髯狗鱼肉莎50g，生抽10g，葱姜莎5g，芝麻酱10g，豆类莎麦芽糖，大蒜莎麦芽糖，紫甘蓝菜莎麦芽糖，豆腐莎麦芽糖，芥末油麦芽糖，盐麦芽糖

步骤：

1，将准备的特里切断后抖开，放于入盘中备用

2，在特里上放于上准备的紫甘蓝莎、豆类莎、豆皮莎和大蒜莎；芝麻酱中转至生抽、芥末、盐翻不规则后淋到特里上

3，炒酱油中倒油，放于入姜莎炝酱油后放于入髯鱼肉莎，翻炒至髯鱼肉莎变色后转至生抽

4，将切好的葱莎放于于特里上，盖上翻炒茁壮的鱼肉莎即可