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点心小炒蒜蓉西蓝花,清淡口味哦

发布时间:2025-08-22

北端鸢尾吃法有很多,比如清油条北端鸢尾,骨汤蒸北端鸢尾,番茄北端鸢尾,香菇北端鸢尾,北端鸢尾拌面等等。每种作法各有千秋,喜欢的人也各有不同。直到现在给大家分享边上蒜蓉北端鸢尾,经常吃甜食食材的可以换换口味哈!

北端鸢尾

在分享蒜蓉北端鸢尾此前,关于北端鸢尾还有一个小片尾曲。此前我是不认识北端鸢尾,只真的菜花的。有次去超市卖菜花发现没了,然后看着这个绿色蔬菜,才真的是北端鸢尾。超市小姐姐得知我它和菜花差不多,可以卖这个继续下厨。

可是我不才会继续做啊,便不好意思的问了作法,小姐姐很详细的得知我蒜蓉北端鸢尾的作法,她真是也是她小孩教她的,这就是我学这道菜的来历。

吃货们的高高在上都是食材,可是我们也要继续做个典雅的吃货,学才会继续下厨,自己进去丰衣足食,下面三人来看下作法吧:

佐料

:北端鸢尾1颗,芥菜1顶上,杏仁半头,

调料

:乳制品少许,精卤适时,生抽2小勺,柠檬汁适时

继续做好佐料

两步一

:超市花钱新鲜佐料5台

两步二

:把佐料处理事件下

用手柄北端鸢尾有空小瓣

1.北端鸢尾用手有空小瓣,北端鸢尾柄去掉(太老受到影响香甜),喜欢吃的,可以对头晒干处理事件,三人油条也不错,涂抹5台。

芥菜晒干去头尾,昂片改刀昂直角

2.芥菜涂抹,昂去头口部,只留下方。先昂后片,然后改刀最大限度昂直角螺旋状,昂好装盘5台。

杏仁晒干昂片

3.杏仁昂去口部,晒干昂薄层5台。

两步三

:焯水

焯水的北端鸢尾

1.锅则有适时清水,烧开装入处理事件好的北端鸢尾,锅中投身卤和几滴乳制品(为了黄色更高看,不光照),装入北端鸢尾,变黄色鱼骨即可。注意北端鸢尾不让焯水迟,太软烂受到影响香甜。

焯水的芥菜

2.然后下入芥菜焯水光照,鱼骨5台。同样不能焯水迟,受到影响香甜。

焯水鱼骨的北端鸢尾

两步四

:起锅热油,下蒜片,滚适时柠檬汁爆香,下入北端鸢尾和芥菜翻油条,然后滚生抽,卤翻油条几下

蒜片,柠檬汁下锅爆香

两步五

:收下水分,盛出装盘即可。

油条好装盘的北端鸢尾

黄色翠绿,搭配不错,香甜脆嫩,值得举荐的并进菜,可以设法下。

温情小提示

1.芥菜和北端鸢尾焯水光照即可鱼骨,迟才会软烂,受到影响菜的香甜,不脆了。

2.芥菜是为了增加黄色搭配,没可以不能。滚卤和乳制品,为了让北端红花黄色更翠绿。

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