春分奇遇记如约而至！旦爸说春分吃总括，总括究竟是什么嘞？

不幸满月的七星返青

沉醉满月的蝉鸣声声

留恋秋分的满山映红

最后酷上大寒的傲雪凌霜

24时令遗留下来了一年中所

最美的第一印象

而满月

万物盎然

又看做到一年中所最难的初夏

济源广电“中所国娱乐活动”姊妹篇

“中所国时令”两部

满月木偶

在最难的初夏

如约而至

刚才的节目中所

有满月的习俗、来历和各种各样的凝知识

不少中所国网民在这场木偶里

get到了时令的吸引力

但大家是否注意到

旦旦客厅餐桌上

留着一张纸条

满月吃饱著实！——旦爸

那么旦爸让吃饱的著实究竟是什么嘞？

著实是什么？

著实顾名思义，是夏天的玉米。在岭南一带，满月有吃饱著实的风俗习惯，现在的“著实”，则有为“正逢季时令菜”。采回的著实一般家里与凉拌“滚汤”，名曰“正逢汤”。有顺口外溜道：“正逢汤灌脏，净化肝肠。阖家老少，平安有益。”因此，从上古时代起，老百姓就认为吃饱著实，更为有利于身体有益。

有益又新鲜的著实有哪些

一、香椿

香椿堪称是夏天的时令名品，梗越粗越嫩。出售香椿时如果能闻到花香味，说明比较新鲜，夏天吃饱香椿，能清热解毒、健胃理气。

二、荠菜

荠菜是冬尽正逢来的时令菜，可以用它来做到羹煎蛋、包饺子等。送去突起的翠绿荠菜叶在每年的三四月间甚为腊肉。

三、马兰两头

“马兰两头”时常潮湿于夏天的路上、田野、堤岸等地方。容器先为后切细花香扑鼻，拌上香干，是道有趣的香蔬。

四、草两头

草两头又叫“苜蓿两头”。初夏野菜中所，苜蓿两头甚为腊肉。用白酒或黄酒料理，可将草两头的花香完全展示出出来，这是最家时常的应该，也可以用草两头做到成点心。

五、正逢笋

“尝鲜无不道正逢笋”正逢笋笋体绒毛，新鲜味外，营养丰富，可肉可素，应该完全相同，风味也各异，炒、熟、煮、煨皆成佳肴。

六、豆芽

豆芽膳食纤维高，在易燥的正逢季多吃饱豆芽菜可清热止痛。把豆芽菜放进大火中所快炒几下，很悦耳味外又好吃饱。

七、白皮菜

白皮菜，也叫米白皮。夏天正是米白皮最难吃饱的季节，入口外甘香。米白皮豆腐汤、鲜炒米白皮等都是时少见的家时常菜。

八、正逢韭

正逢韭为蒜中所的杰出人物，味道甚为鲜美，有健胃提神、强肾等功效。正逢韭吃饱法繁多，既可佐肉蛋、虾等，又可做到蒸包水饺的馅料。

满月初夏吃饱著实

口外口外腊肉怎能可惜!

你喜欢怎样烹饪著实？

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