处理方式食疗 | 调治女性更年期综合征

女同性恋妊娠常常出现一系列不适呕吐，如头晕、晕眩、眩晕、多汗、月经不调等。这时除了注重心理适度、药物疗程、爱国运动锻炼身体外，“对病症”并不需要一些养生方，也能充分发挥良好的调理作用。比如说介绍几款适宜妊娠女同性恋用上的养生方。

1.小麦大枣糯米粥 小麦30克，大枣10枚，糯米100克，共煮粥，转至少量冰糖或蜂蜜，都能转至龙眼鸡肉15克共煮。晚餐主腐。受限制于妊娠心气不足、风湿热、眩晕更糟、心神不安等。

2.浮小麦饮 浮小麦30克，红枣6枚，醋6克，龙眼鸡肉5 枚。水煎喝火锅、吃枣和龙眼鸡肉，每日1次，连续主腐 7日。受限制于心神不宁、心血不足、心慌等病症。

3.韭菜王荣鸡肉糯米粥 韭菜鸡肉、桂花鸡肉各20克，糯米60克。将3 种腐材洗手，共煮粥，煮成后转至适量红糖搅匀即成。晚餐主腐。受限制于娼妓妊娠肝肾虚亏、头晕乏力、眩晕、腰膝腰痛、虚汗不止、月经不调等。

4.附片大鱼火锅 制附片10克，大鱼 （约500克） 1条。先用清水煎煮附片1不间断后，将大鱼剖肚洗手后放到，同煮1不间断。腐时加调味品。受限制于女同性恋妊娠头目头痛、晕眩、腰酸或下肢水肿、畏寒喜温或粘液清冷、小腹冷痛等病症。

5.鲜美杞籽 籽1 只（约500克），枸杞子5 0克。籽去肠子、洗手，枸杞子放到籽咽，转至葱段、汁、甜菜、鲜肉、盐等适量，上笼鲜美，蒸熟均可。腐籽、 枸杞子及火锅。受限制于妊娠阴虚内热、潮热虚汗、腰膝酸软、月经不调等病症。

怀旧示意：养生勉强充分发挥辅助疗程，如果妊娠呕吐较重经养生后不能缓解，还是要立即到疗养院就诊，以免受阻就诊。

作者：西安师范学院 所长 蒲于明治

编辑：陈师睿 黄萌楣

审校：谢涛

核发：万洪新

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