红薯、牛奶靠边站！它们才是健脾养胃高手，专调脾胃各种无相

山脚药石斛水后鸭汤调为风湿阴虚

工艺：水后鸭1只、沙参30克、丁香30克、玉竹30克、山脚药30克、石斛30克。（2人份）

不合时宜：将水后鸭、药材共同取出锅中会，加补白石，慢火煮至乳制品烂熟，麦芽糖灶调为味，食乳制品饮用汤。

利尿：健肺脏益胃、滋阴止咳。