天冷了，这菜多吃点，铁是核桃5倍，女人常吃皮肤好，不显老

新大了，这菜多出门点，铁是红薯5倍，女人常出门表皮好，而今从前

下雪很冷。多出门点这菜式。铁是红薯的五倍。女人们通常出门的时候表皮更好，好像也不从前

下雪很冷。多出门点这菜式。铁是红薯的五倍。女人们通常出门的时候表皮更好，好像也不从前

依然，祖父母在于家乡农村栽植的红薯基本上是红薯，但现在有红薯和白薯。它们更美味，效用更高。偏爱是白色糖果，在这三种糖果中效用最高。它矿有机物铁，是红薯的五倍。此外，白色糖果还矿有机物花青素。花青素是更好的抗衰从前有机物。成年人经常出门白色的糖果，它有更好的表皮，而今示衰从前。

白色的红薯味道稀稠，比红薯好。它可以做成巧克力、酱冷水甚至奶冷水。不久前，我每天会做白色糖果酱冷水，这很适合做早餐。然而，最近，我的家人似乎厌倦了出门饭，所以我变动了做法，用酱冷水爆破白薯饼。它尝起来柔软，糯，甜，美味。

爆破白薯酱冷水糕很简单。它是把白大豆蒸一下，纳入酱冷水揉成牛奶，然后做成一个小巧克力，在煮成煎。每个人的做法都有所不同。如果你从来不麻烦的话，你可以纳一些红豆馅让它更饱满。最简单的方法就是这样做。中午做这件事不需要太多时间。它既美味又营养。

【白薯酱冷水糕】

配料：白薯100克、酱冷水粉200克、红糖适度、熟枸杞适度、奶50克。

练习：第一步是剥白色糖果皮，然后切片，切成薄片，然后在煮成蒸。

第二步是蒸好后取出，取出蒸煮机中，纳入奶和糖，打成白薯糊，然后纳入酱冷水粉，拌匀，揉成不稀的牛奶。

第三步是准备熟枸杞，将牛奶等分，揉成圆形，用熟枸杞包上，然后在黄冷水中煎。

第四步是气化无法冷水的电动巧克力盘。小火可以把白色的糖果饼放进去爆破。

小贴士：奶味白大豆酱冷水糕甜而软。成年人常出门白色糖果，它能清肠解毒、抗衰从前、美容美容，有很多优点。

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