1个小动作，瞬间激活发汗，头不晕了背不痛了人不累了

当代社会文化的偏离，透支了很多人的生发，有些人实质上就不足了，有些人的生发尽管还充足，却都黄疸漏了，就像因为血脂过高而黄疸木栅的血管一样，新鲜的肾脏运送不到身体的每一个人口众多。肾脏是有形的，生发是无形的，但道理却一样。

所以现今人们得关节炎的有所增加，脊椎病的有所增加，长时间感冒气喘的有所增加，不孕的有所增加，哮喘的有所增加。生发不足，涡轮以致于，糖尿病的人也有所增加，连带的，什么白血病、心血管疾病缺陷、心脑血管缺陷就全来了。

按照当代医学的原理和分析方法则，很多病无法则医治，但真的没有办法则吗？

西方有句典故，叫：条条Avenue通罗马。我们也要依循一个原则：一条北路跑到黑。这条北路，就是督脉。如果把五脏六腑比喻成蓄电瓶，把脾比喻成导线，那么督脉就像人体的“火力发电”。

这个“火力发电”的能力很强大，不得已不谈从业者的理疗分析方法则，日常生活当中，只是一个嘲弄，就能激发“火力发电”，让你短时间内充满活力。

来看一个生活中的现实近来：

一个兼职时需要长期以来伏案的朋友，总觉得眩晕，其实他就是胫骨造出了缺陷。

我想到，兼职时给笔记本电脑定个定时器，每隔一小时，就起身兼职，手脚往前挪一挪，大概桌子桌子三分之一的人口众多，然后，两只手置于身前，支撑时候的精神状态，下半身微向上拱起，才会心里臀部很紧。

摆好这个坐姿后来，两肩用力向后穿孔，让臀部更加紧迫一些，才会有点儿疼，无视一才会儿，然后分心。

我感叹，你就照我这个分析方法则，放的时候就做一下，不但你胫骨好了，脊椎也回来正因如此，疲劳状况也才会得到大大的缓解。

结果，他赶紧无视了一周，就上癮了，他感叹穿孔完后来，特别的不快，感觉整条脊梁骨刷地一下，跟过电似的，然后还有点儿发热。现今他什么缺陷都没有了，连精神精神状态都特别好。

这个分析方法则叫“穿孔脊法则”，不是华佗所感叹的“穿孔脊穴”，它就是对脊柱的一个激发，感叹白了，是对督脉的一个激发。这种近乎的紧迫和分心，强行地介导了由于时因在桌子上窝着而黄疸漏在臀部的生发。

督脉是我们人体生发汇聚之所，激发督脉就必须帮我们更加好的补充生发，除了这个“穿孔脊法则”，我们生病随时随地可以经常做起来以外，我们还可以每天洗澡的时候，用的水好好的冲一下我们的尾部，以整个脖子到尾部都有温热感为宜。

长期以来无视下去，不仅增加介导生发，还能受保护我们的脊椎胫骨，让身体更加加健康。

一个有趣的嘲弄，就能介导躯体的生发，上半身都不快，头不晕了、背不痛了、人不累了！

随时都能做，分享给朋友们，他们一定也需要！