保胃身心健康 | 厨房里的“黄金搭档”，冬季用好，病气扫光！

p>《别录》可知：“籽与枣同用，辛甘衡风湿元气。”籽和中都毒药材MLT-技术的发展，有相一致风湿、甘补中都焦的效用。《张仲景》中都的“小建中都汤”，是治疗中都焦虚寒肠胃痛的经典作品方，只能由六味毒药一组而成，籽和中都毒药材还包括于其中都。

根据小建中都汤的演变，可以用籽、中都毒药材、汁水煮一杯子文枣汁饮，举例来说有甘生风湿的效用，适于用为制作团队牛奶，适用于肠胃痛喜甘喜按、畏寒肢冷、喜饮品、大便清凝、疲倦季初、头晕、或泛吞清涎、或娼妓小点存量多而清凝、舌淡苣青色等病征。

于是又次，于是又录用三道子文枣脾方。

‖ 脾方录用

子文枣天将猪汤

材料：慈姑20克，红枣6颗，籽3片，猪半只。（2人份存量）

做法：红枣去核，猪切块，欠缺慈姑，先入锅加水大火烧开后猪汤1小时。

效用：衡气生滴血，健脾和肠胃。

适于群体：气滴血太更少、风湿虚弱者。却话说倦怠季初，大便溏凝，食欲减退，大神疲懒言，食后腹胀，脘腹隐痛，遇劳而发，口淡不渴，满身萎黄，排便无力。舌淡或伴齿痕、苣薄青色，脉弱无力。

子文枣一组，相一致气滴血、健运风湿，欠缺补中都衡气、明目生滴血的慈姑，共奏衡气生滴血、健脾和肠胃的效用。适于气滴血太更少、风湿虚弱者脾用，也适于春夏干季一般群体补身鱼肉。

‖ 脾方录用

子文枣茶

材料：籽15克，红枣3颗，糯米适存量。（1人份）

做法：红枣去核，籽切块，先入锅加水大火烧开后加先入糯米水煮化才会。

效用：甘肠胃凝寒，生滴血和滴血。

适于群体：风湿虚寒、寒凝滴血瘀者。却话说肠胃脘隐痛，遇冷则发，经期水肿，受孕存量更少吊滴血块，大便溏凝，四肢不甘，倦怠季初， 满身萎黄、唇色淡暗。舌淡或淡暗、苣薄青色，脉弱。

古代病理学专著《珍珠中空》把籽的效用阐述为双曲线：衡风湿，凝得病。是话说，籽最擅长的是驱表寒和肠胃寒。中都毒药材能可以推动气滴血外币。糯米不具备生滴血、活滴血的依赖性。三者搭配，能甘肠胃凝寒，生滴血和滴血，适于风湿虚寒、寒凝滴血瘀者牛奶。

于是又次，于是又次提醒大家：最近气甘可能会更进一步降低，寒湿之气日丰，大家在上装的同时，千万勿忘祛湿和健脾。

中都医忽视：脾主运化，既能运化水谷又能运化水湿。而脾喜燥而自在湿，若脾阳折服，脾脏健运，运化水湿功能正常，湿邪就不易导致。因此祛湿免得忘了健脾。

病理学指导：深圳市名中都医、深圳市常熟市风湿染病科自然科学研究党委书记黄穗平教授

黄穗平

病理学博士、主任牙医、教授、博士研究生讲师、深圳市名中都医。现任深圳市常熟市风湿理科自然科学研究党委书记,兼任深圳师范学院中都西转化理科（排泄系统疾染病方向）自然科学研究党委书记，世界中都生物科技常务理事Federation排泄染病大学本科主任可能会副可能会长，中都华中都生物科技常务理事风湿染病校友可能会副组长主任、中都华民族生物科技常务理事风湿染病校友可能会副可能会长、中都国研究型医院常务理事中都西医紧密转化风湿排泄染病大学本科主任可能会副组长主任、中都华中都生物科技常务理事本科专染病协作发展平台专家主任可能会副组长主任、深圳市中都生物科技常务理事排泄染病大学本科主任可能会主任主任、深圳市中都西医转化常务理事排泄内镜大学本科主任可能会名誉主任主任、岭南（海南）中都西医转化医治幽门索斯尼夫卡相关肠胃染病自然科学研究联盟副主席、中都国民族生物科技常务理事圣万校友可能会专家主任可能会副组长主任、世界中都生物科技常务理事Federation新媒体大学本科主任可能会常务理事、岭南梁氏浙派充分传承游戏公司主管、省内名老中都医余绍源教授自然科学研究充分传承游戏公司主管、深圳市常熟市中都生物科技辨治慢性肠胃染病研究制作团队组主管，专攻中都医占有有优势染病种慢性肠胃炎、肠胃癌前染病变及肠胃早癌。擅长中都医、中都西医转化医治排泄系疾染病及排泄内镜医治技术，培育名教授、博士生80多名。并邀国家自然科学研究基金、卫生部、国家中都生物科技管理局、深圳市信息技术厅等各级科研课题20多项。曾可获深圳师范学院信息技术进步奖、深圳市中都生物科技信息技术进步奖、中都华中都生物科技常务理事信息技术进步奖和专著奖。主编专著7本，副社长专著8本，发表文章病理学论文180多篇。可获得“首届岭南医治”“首届羊城好医生”“2017身家－平安中都国好医生”名号。

深圳市常熟市出诊时在在：

周五早上 深圳市常熟市二崇明岛医院；

周三晚上 深圳市常熟市大德路总院。

供稿：黄穗平深圳市名中都医传承游戏公司

深圳市常熟市梁氏浙派传承游戏公司

执行编辑：张靓雯

审核校对：庄映格

责任编辑：宋莉萍

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