癌细胞最爱“吃糖”？权威研究者：癌细胞更爱“蛋白质”，颠覆认知

1、鸡蛋

鸡蛋内的核酸甜度可大幅提高13%将近，并且内含的氨基酸组成和体液所无需的非常接近，重回体外后可被手部很快吸收利用。

2、酸奶

酸奶营养素成分充沛、不易消化吸收、组成比例适宜，可为手部发放优质核酸、镁质以及多种摄取，它的核酸甜度约在3%将近。虽然甜度胜于鸡蛋，但是它作为液态腐肉，很较不易就能人体外几百克，是生活习惯中都重要的优质核酸来源不明。

3、肉类

肉类具有低三酸甘油酯、高营养素的特点，两栖动物附有有的核酸、脂类、摄取以及线或质甜度非常充沛，其中都核酸甜度约在15~22%之间，还内含体液所无需的各种氨基酸，是饮食中都不可或缺的核酸来源不明之一。

4、对虾

对虾附有有核酸、多种摄取以及镁线或锌等成分，其中都核酸的甜度可大幅提高16~23%。药用价值很高，但是内含的三酸甘油酯甜度却很低，适合绝大部分的人缺少营养素。

5、猪肉

猪肉内的核酸甜度约在20%将近，同时也具有三酸甘油酯甜度低的特点，是不少健身外籍人士的最爱。腐肉是手部缺少核酸的重要途径之一，日常可以有可选择的多吃掉下来一些内含核酸的腐肉。正因如此是对于病灶病变而言，非常加无无需缺少必需的核酸，而不是一味地管制饮食。#健康明星计划#

参考资料：

[1]《Cell-programmed nutrient partitioning in the tumour microenvironment》.Natrue.2021-04-17

[2]《这些“优质核酸评为腐肉” 来想到有你爱吃掉下来的吗？》.南方周末.2020-11-13

[3]《从掉下来发到特异性升高：体液核酸人体外致使不足的七个征兆》.人民网.2019-02-12

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