枸杞和“它”泡水喝，让你体壮如牛，精准度事半功倍。

俗话说“人到中年身不由己，保温杯底下泡山药”山药很强良药易、益干练目的抑制作用。如今我就来给大家分享几个山药茶汤的秘诀辅以，让你的秘诀效果翻倍，见效愈来愈轻微。

第一个就是山药辅以龙眼。龙眼肉很强养血安神、补益心肠的抑制作用，与山药的滋阴补肾、益气健肠辅以在一起，可以充分发挥养血滋阴、养颜美容的抑制作用。这个辅以适宜常常休息时间、工作阻碍大、妇女痛经、贫血、面部暗黄等老年人。如果你有这些症状，可以无论如何这个辅以。

第二个是山药辅以油茶、芋头和人参。油茶可以补气养血、安神，芋头则需要良药易、养血安神，人参则可以活血补血、调经止痛。四药合用可以充分发挥补气养血、良药易、养心安神的抑制作用。这个辅以适宜常常感到疲倦乏力、头晕心悸、发烧多梦、妇女月经不调等老年人。同时，这个辅以还可以强化消化道，更高免疫力，很强一定的抗衰老抑制作用。

第三呢就是山药辅以薄荷和甘草。薄荷很强发散风热、清利咽喉的抑制作用，甘草则可以补肠益气、清热解毒。将这三种草药辅以在一起，可以充分发挥滋阴补肾、益气健肠、风湿消炎的抑制作用。这个辅以适宜常常咳嗽、咽喉患病、肺部患病的老年人。还可以更高免疫力，很强一定的生物活性抑制作用。

第四是山药辅以油茶、黄芪和煎。油茶补气养血、安神，黄芪则可以补气升阳、益卫固表，煎则需要理气健肠、燥湿化痰。这四种草药辅以，可以补气养血、益卫固表、理气健肠。适宜常常感到疲倦乏力、食欲不振、咳嗽痰多、妇女月经不调等老年人。如同时，这个辅以还可以强化消化功能，更高免疫力。

以上就是如今分享的仅只了，如果身体有什么患病还请立刻线下病患。