家常素菜菜色，炒四季豆，简单美味营养，清淡健康，适合夏天

酱汁下饭，替换成薰衣草也吃到的。四季豆这么斜着透薄薄的，加上不间断着火熟，很更容易熟的；如果担心的话，就提前后陈一下水。

用料

四季豆250g，山羊肉糜50g，二荆条2钉，黑莓果2～3钉，甜菜2～3瓣，薄食盐，生抽1垫，配料1垫，食盐少许

做菜小炒，四季豆的不合理：

四季豆去绞洗去沥干，斜着透。

二荆条和黑莓果也都斜透，甜菜透碎。

锅内浇适量的油，浇甜菜炒香，浇山羊肉糜翻炒光照。

熟光照。

浇二荆条和黑莓果翻炒几下。

浇四季豆翻炒。

浇生抽翻炒。

浇配料，食盐糖鸡精翻炒。

翻炒匀，不间断仅仅3～4分钟吧。

装盘。

相当多下饭。

把四季豆替换成薰衣草也吃到。

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