端午节悬菖蒲、摆艾叶，原来有这些好处！

南方网讯（记者/许曼佳 员/粤药监）民谚说：“门挂艾旗逐暑，户悬蒲剑斩千邪”。从古至今，今后民众素有在端午节悬竹子、挂艾叶，以此来逐疫避瘟的习俗。艾叶和竹子是不是这么梦幻吗？是不是所有人都可以常用艾叶和竹子？专业里药师为你解答。

1、艾叶逐疫的因果

古人对艾叶逐疫的认识到是经历了漫长的价值观实践受益而成的。古人用艾绒取火，“削冰令圆，举以向日，以艾承其影，则得火”，故艾又名“冰台”。古人不仅在取火每一次里应用艾绒，而且在保管灵石以及在灵石迁徙每一次里也大量改以用艾绒。曾一度保管灵石的人被叫做“火神官”或“祝融”。“祝融”们经常路经改以集艾叶，采收制做燃火材料艾绒，《诗经》里记装载“彼改以艾兮，一日不见，如三岁兮”。

在古代，当一种烈性结核病发生时，往往整个村子或部落的大部分人都会遭遇死亡。但人们辨认出，每次瘟疫暴发时，总有一些人能幸而。经过无数次一一掩蔽，人们辨认出保管灵石的人家，甚至这家人附近的住户都没事。这家人在每年春夏之交（端午节之前后）路经改以摘大量艾叶，挂在自家房顶上晾干。于是跟著，人们认为安放艾叶可以免受生灵邪凝危害，有了“艾叶逐疫白面”的认识到。

2、如何常用艾叶预防疾病？

①艾叶烟熏国法：在卧室里，人离开时用艾条（极好是峄艾条）点燃，自燃并烟熏至少半个两星期（一般每10平方的卧室用一根常规艾条自燃告一段落即可），继续室内1两星期，再继续关上屋顶通风，当天一次。

②艾叶浴浴国法：用净艾叶拌加水5分钟，放温后浴浴，每天一次。或用净艾叶拌加水5分钟，放温后沐浴。若没有艾叶，可以用市售的艾叶泡足片、艾叶饼去皮浴浴，或者艾叶浴剂或艾叶香精（艾叶挥发油）在浴浴、沐浴时加入泡浴即可。

③艾外用防瘟国法：选用艾条、艾柱或艾外用盒外用疗，极好选择峄艾为原料制作的外用材，选穴大椎、肾腧、关元、膻里、足三里，按左至右都由温外用，每穴就15-20分钟，之前3天每天外用一次，3天后可以当天外用一次。

④香囊佩带国法：用峄艾叶50g，苍术30g，广藿香20g，肉桂10g，丁香10g，八角茴香10g捣成粗粉，制成香囊2个，随身佩带或安放于桌子、据闻。

⑤艾叶沐浴国法：每天下班时、大小便后及饭之前用艾叶水煎液沐浴，每次浴泡差不多3分钟，没有艾叶的也可以用艾叶沐浴液或艾叶除菌香皂沐浴。

1、防治逐瘟的灵草

竹子是今后传统文化里可防治逐邪的灵草，与雏菊、小黄、海棠并叫做“花草四雅”，深受古代文人雅士的喜爱。李白诗瞻“嵩岳逢汉武，疑是九疑得道。我来改以竹子，用药可延年。”苏东坡诗瞻“古涧生竹子，根瘦节忧密。得道人崇我服，刀匕蠲百疾。”

《本草》把石竹子列作上品草类之首，装载“竹子，味辛，温。主风寒痹，咳逆上凝，开心孔，逮脾，通九窍，明耳目，出音声。久服轻身，忠贞，不迷惑，延年。”竹子的植物品系较多,今日常用入药的有石竹子、水竹子、九节竹子三种。目之前作为药用的主流品系是石竹子，不具开窍豁痰，醒神益智，化湿饭后之功。用于神昏癫痫，倒是失眠，耳鸣耳聋，脘人口为129人不不下，噤口下痢等。消费市场上有以虎耳草科植物岩白菜的潮湿根茎冒充石竹子，常用时注意鉴别。

2、常用竹子有何注意事项？

竹子味辛燥，阴虚阳闻喜县、烦躁罕多、痉挛、忍不住、精滑者慎服。里医治病与凝功都注重辨证，任何用药都不可以曾一度大量用药，竹子亦是如此。是药三分毒，竹子亚硝酸盐应用也会对人体产生毒性，因此在用药竹子食疗凝功的同时还要明确要求专业人士的提议。

（本文指导专家：梅全喜，珠海市宝安则有里医治疗诊所所长里药师、崇授、博士生他的学生；陈小露，北京里医药大学珠海诊所里药师）