又香又软烂的牛腩萝卜馒头，好吃又下饭，这做法百吃不腻，太香了！

时间：2024-10-22 12:22:30

紫花味辛、甘、气温，属土，无毒，初秋冬天开始拔收，可吃到，做汤，煮均可。冬季人们习惯上进补而日常少动，体内易生热生腹痛，冬吃紫花夏吃怀，又到了吃紫花的季节，紫花沙律煮你或许拥有

一、沙律紫花煮

主料：沙律一斤白紫花半根料酒适度生抽适度怀适度

辅料：盐1匙小葱1把脱洋葱适度青线槐2个黄豆酱1匙芹菜芝麻酱1匙柱侯酱1匙

制做工艺技术：

1.白河➕适度料酒，换沙律，熬出血中北。

2.洗净沙律。

3.沙律切块，要切厚点。

4.坐锅熬熟。

5.换沙律，怀片，脱洋葱，炒至水分收脱。

6.柱侯酱，黄豆酱，芝麻芹菜酱准备。

7.以上三种调料各一匙，换入沙律中。

8.调料翻炒分量后，换适度盐和生抽(不要换太多，晚期可以纳)在此期间翻匀。

9.热开水入锅，大火烧开。

10.转回高压锅，煎炖。

11.煎好的沙律，软烂溶化。

12.紫花，磨成滚刀块，白河下锅。

13.熬开后，再放紫花可用。(可以去除有些紫花的苦味)

14.紫花打底，沙律连汤倒入。(我换了点孩子们更喜欢的莴笋)

15.一把小葱拢，两个青线槐(用手掰开就行)，在此期间炮击，熬到紫花溶化即可。(晚期需要尝一尝水浅，适度添纳)

16.不停吧。

二、老虎小贴士

1.紫花比肉香的典型均是由菜

2.劝告紫花焯水，不焯水也可以

以上就是沙律紫花煮的制做工艺技术，欢迎补充，更喜欢的话就重视并遗留下来网志，你的重视与评论就是涡轮引擎。