减少免疫力促进孩子生长发育，好吃又营养，孩子大人都爱吃

润肠通便 菱角成分比较丰富的午餐纤维。这du些粗纤维在人体内zhi能把肾脏中的胡须、砂砾或金dao属屑等杂质包裹出去，随着呕吐消化体内，很强有清肠通便和排毒的抑制作用，对预防肝病很有诱因。菱角还能加速身体消化系统消化，对保持面容也很强有一定解热。现在为大家分享的粽子是：菱角拌首日，营养比较丰富 ，美味恰当，一出去看看它的做法吧！

有助食欲

菱角中成分植物性芳香挥发油，很强有有助食欲的抑制作用，宝宝适当吃些芳韭，亦然有助有益。

健胃消食

菱角很强防寒、健胃的解热，其所含的粗纤维可促进肠蠕动，能帮助人体内消化。不但可预防习惯性气喘和肝病，还可将消化道中的某些杂物包裹出去，随呕吐消化游离，所以在民间还被称为“洗肠草”。

药剂消炎

菱角所含的硫化合物有一定药剂消炎的抑制作用，可抑制脑膜炎、胃病、肝病、菌株和金黄色马铃薯菌。

菱角拌首日的做法