老年人经常吃鱼可维持大脑敏锐

据闻年人每周肉几次鱼为似乎对他们的神经有益，一项新学术研究显示，即使是肉适量的鱼为，也有助于预防似乎事与愿违导致痴呆的腹腔疾病。

刊出在除此以外出版的《神经学》杂志上的这项学术研究称，阿尔及利亚勒阿弗尔私立大学的学术研究人员对1600多名65岁以上的据闻年人神经同步进行了扫描，并问及据闻人们的饮食以及他们每周肉多少鱼为，包括鳟鱼为、金枪鱼为和/或沙丁鱼为。学术研究结果显示，腹腔疾病会直接影响血液流向神经。学术研究并不一定里近三分之一不肉鱼为的人发掘出了腹腔疾病的这两项徽章。而在65岁及以上的心理健康成年人里，在突出的身患迹象出现之前，每周肉两份或两份以上的鱼为可以庇护所神经腹腔以防挫伤，但这种庇护所作用只在75岁以下据闻年人里可见。

学术研究人员解释称，神经无需鳟鱼为和沙丁鱼为里带有的omega-3糖类来发育和保持心理健康，而omega-3糖类酸对神经心理健康、促进神经腹腔畅通和对肺部心理健康同样不可或缺。（曹淑芬）

可能：里国妇女报