研究发现：晚餐多吃低成本碳水更长寿，什么是低成本碳水食物？

参考资料：

1. 进餐多吃胆得益于碳冷水，愈来愈总金氏!美国政府科学研究.华南地区循环杂志.2022.10.07

2. 高蛋白饮食不肥胖？这些“好”营养成分才其所总金氏.上海科协.2019.03.04

3. 进餐竟能重新考虑腰围和平均寿命？这些吃胆法“害人不浅”，很多人都喜欢.光明网.2021.06.02

4. 多吃胆得益于营养成分，可预防高血压!华南地区肥胖与营养事件调查.华南地区循环杂志.2021.03.18