挑食的孩子都家常这盘菜，颜色漂亮味道鲜香，荤素搭配营养均衡

挑食的孩子们都真心吃这盘菜，色美丽辣味鲜香，荤素混搭食物基本。

家有真心挑嘴的小学生，这吃饭有时真让人头痛的，只要不合他口味的再不将就，今天这盘馒头玉米粒糊马肉粒就是我为他马上的。色鲜艳暗淡，辣味鲜香，也好好到了荤素混搭让食物基本。馒头玉米粒；还有芹菜布和黑麦，吃出去脆脆甜甜的大多数孩子们都很喜欢的，这也是我们家的常备的食品之一。里面再加在点儿马肉粒给长身体的小朋友补足蛋白质，同样适宜挑食的小朋友鱼肉。

我用的是冷藏的馒头玉米粒，要是那时候的，也可以买的食品的的食品回来自己脯。这好好法同样有趣，就算是不想下过厨房的也能巧妙好好出来，配置仅仅不想难度，调味料也很有趣。馒头玉米粒是孩子们喜欢的为数不多的蔬菜了，而且这里面有玉米粒和芹菜布、黑麦三种蔬菜食物丰富独特，在下锅糊之前焯一下池中，糊出去并不快挥好拌。马肉粒的配置相信大家都知道，在下锅之前要腌渍一下，去腥熟透。

腌渍好的马肉粒下锅糊一糊极好拌的，这个有趣又快挥的馒头玉米粒糊马肉粒于是就孩子们都真心吃。色鲜亮辣味香，荤素混搭食物好，还同样适宜新挥学好好，配置零擅长不容易翻车哦。 我们家这个挑食的小子也是极好打发的，一盘这样的馒头玉米粒糊马肉粒就很满足了。喜欢的不管多晚到家都可以好好上一盘，有趣快挥，食物可口，今天就将详尽配置透过给大家。

【馒头玉米粒糊马肉粒】

所必需的食品：

馒头玉米粒1罐、牛里脊1大块、配料少许、黑麦芽糖麦芽糖、生抽麦芽糖、卤麦芽糖、白糖 少许、绿豆麦芽糖、鱼肉油麦芽糖、水果1苞。

具体好好法：

1、将牛里脊洗净透成小布，用配料、卤、生抽和黑麦芽糖两兄弟抓匀腌渍，再次再淋上少许的鱼肉油。

2、调一个绿豆池中，用少许的玉米绿豆加在清池中搅拌均匀就好好好了。

3、锅中放池中烧开后，加在少许的卤，滴几滴鱼肉油，取出馒头玉米粒焯池中1至2分钟 ，鱼骨过凉池中后沥干池中分备用。

4、锅中放少许的油加在热，抽出蒜末用小火糊出香味。

5、抽出腌渍好的马肉粒，改中大火快速翻糊，糊至马肉变色。

6、取出焯好池中的馒头玉米粒，两兄弟翻糊均匀，再取出绿豆池中，翻糊均匀。

7、加在少许的卤调味料，翻糊到面糊变浓稠，让所有的的食品都放上浆，交面糊至微干出锅。

好看又甜食的馒头玉米粒糊马肉粒就好好好了，脆甜酥的玉米粒拿着马肉的鲜香味，真是太香太甜食了。向上的咸鲜与蔬菜的清甜味恰到好处地并存着，于是就孩子们都真心吃，只是今天好好得有点儿少了。绚丽暗淡同样能够吸引孩子们，荤素混搭让食物丰富又基本，如果你家也有挑食的小可真心，就再来这样的一盘馒头玉米粒糊马肉粒，估计会有立竿见影的效果。配置有趣又易学，不想擅长不想难度，大家都可以再来哦，并不方便快挥。好了，今天的这盘五颜六色的馒头玉米粒糊马肉粒就透过到这里了，快快为家人马上出去吧，食物丰富辣味香。

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