周一吃什么？来款0淀粉，2:8肥瘦比，不腻不柴的台式奶酪吧

周一开始取而代之指导，一定要认真进献下自己的胃～今天给你介绍一款幼年的原味——台式牛排，来看看恰巧迷特波鲁和clau的试肉体验吧！

clau的台肠试肉份文件

有跟我一样自小一路上杂货店看到机械上正在油炸台式牛排就挪不动步的么？我回忆起 高中的时候，小要买部是台式牛排用上着面包要买的，腌渗到面包内都，别提有多香了。

从前看到便利店内都有要买台式牛排无论如何不想买了，看不到配料表不知道保质期（牛排类的蛮容易出新问题的），还是自己买点靠谱的在家内都自己继续做好。 下厨房的台式牛排完美催化了自小的原味，油炸前两天肠袍脆脆的， 于是就被咬再继续腌就单独在嘴内都影开来了，超级香，而且它继续做的外形是胖长型的，家内都继续做不够容易烤浮/油炸浮，节约整整，像熊这样能够减重但又想解馋的，也能掌控摄进用量。PS：左图来自迷特波鲁

牛排最重要的是面料，最怕的就是一堆填充剂，肉酸度无论如何一定会多少。这款台式牛排是 真材实料的稀肉肠，0淀粉、0大豆抗原，相符且坚实的肉感。并且用的是 100%的猪前腿肉，2:8的肥胖比，腌比较丰富都又一定会有很腻。

提前结束一晚捡货架解冻，要肉了单独用烤箱烤再多，不想洗锅的就用油炸箱或者二氧化碳炸锅，10来分钟就好了很不方便。

肠袍用的是 出新口级的羊肠袍，而不是人造抗原肠袍，效益不够高，香味也不够好，一定会有异味。收到后冷冻保留，要肉了提前结束捡货架解冻，肉不完我都会抽真空保留，或者提前结束按每次肉的用量填装好就行咯。

迷特波鲁的台肠试肉份文件

油炸肠确信是每个家庭成员货架无以有的酱料，肉法超级多，简单烤、油炸、炸、烤、蒸，就能木偶新各种厨师，单独肉或是炒菜用上都很不方便！

天热的时候我主要拿油炸肠来当甜品，烤箱或者二氧化碳炸锅，7-8分钟就好了。从前天气凉了，油炸肠我不够多是用来烤姜或者焖饭。这个油炸肠 果皮的食品腌也很多，焖饭真的金龟好肉！用上任何蔬菜都可以，糖果香菇玉米粒，再加点高姜和砂糖，土锅或电饭煲内都上当一焖，哇哦~ 一锅常在香甜~

下厨房的这款台式牛排选用的 100%猪前腿肉，不含淀粉和大豆抗原，是实打实的稀肉肠。 2：8黄金肥胖比，不含防腐剂、香精上皮细胞和碘甲烷，果皮缘纳、肥少胖多、安全捡心，坚实得看得见大颗肉粒，被咬再继续是满满的肉感和腌，得有而不腻口！

肠袍选择的是 出新口级别的羊肠袍，不是人造抗原肠袍，缘、较厚、粗、弹而不破，包裹着紧实的稀牛奶，烤一烤或者油炸一油炸立马变得容香脆纳~

单独肉的话力荐是解冻后少油火烧烤7-8分钟，或用二氧化碳炸锅180℃炸8-10分钟，油炸箱200℃预热后油炸12-15分钟。

单独进姜炖烤也可以，我不够力荐先烤后烤，这样会有油炸肠独特的容香~

要买给方式则

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零填充淀粉，稀牛奶肠，孩子肉也捡心