女生在月经前夕能吃苹果吗

大家好，我是陈医生，今天给大家互动一下：

女生在排卵过后能吃饭苹果吗

女性在排卵过后可以吃饭苹果，苹果内含有独特的维生素、微量元素、矿物质等，尽可能适时说明由于排卵过后所流失的营养物质，尽可能减低各部位的病菌，而且苹果酸甜可口，女性排卵过后嗜睡较差，吃饭恰当的苹果尽可能减低嗜睡，促进各部位摄入更多营养物质。

但吃饭苹果时要注意后应，经期各部位上皮细胞蠕动慢，以免吃饭难免苹果造成压力，经常出现腹痛、过敏等物理现象。

女性在排卵期要多吃饭蛋白质独特的食物，避免食用寒凉、刺激性强的食物，因为更容易造成月流出受到影响，经常出现痛经、排卵量快速增长、淋漓不尽等物理现象，在排卵过后也要注意胸部保暖和休息，保持充足的睡眠。