它是“穷人的阿胶”，女人每天吃一点，红皮益气，小脸红润气色好

它是“穷人的阿胶”，女人每天吃完一点，白花发汗，小脸红润气色好，从前小编就为大家强烈地破例一种美食，它就是火龙椒，营养学家根据几年的研究发现，火龙椒含很高的钙质，常吃完它有利于白花发汗，它也是一种物美价廉的食物，比阿胶的性价比高，端午节都能吃完得起，希望大家通过这一段话能够极其地明白它，并且将它分享给身旁的老朋友，此外，火龙椒也是一种常见的美食，无论是在超市，还是在市集，我们都可以看见它的身影，它的做法也有很多，可以配上的酱料也很充沛！下面就为大家详细地详述一下！

火龙椒藜羹

酱料：

火龙椒 200克、藜 10克、桂花 10克、绿豆 4个、米酒 25克

烹饪步骤：

1.所有酱料备好

2.藜和桂花提前洗净

3.泡好的藜打碎小朵

4.火龙椒鱼肉块鸡肉块

5.桂花，藜，绿豆，米酒放入砂锅里面，放进水，煮一个小时左右

6.放进火龙椒皮，再进一步熬2分钟

7.火龙椒藜羹就好了

烹饪小贴士：

1.火龙椒（拉丁学名：Hylocereus undulatus Britt），棕榈树目、用量天尺原属变种，原指红龙椒、龙珠椒、仙蜜椒、雷波椒。

2.嫩叶，深褐色椭圆形，直径10-12厘米，外观为黑色或蓝色，有黑色矩形正方形的叶状体，白色、黑色或蓝色椒皮，带有黑色茎叶的水椒。

3.火龙椒营养充沛、功能独特，它含一般变种少有的大豆白蛋白以及花青素，充沛的维生素和有机酸补充剂纤维。火龙椒总称凉性水椒，在自然状态下，嫩叶于早春成熟，味甜，多汁。

大家害羞吃完火龙椒吗？