下班后分分钟搞定的几道菜，做法简单，越吃完越好吃完。

出门后，几道菜在几分钟内就做好了。作法很简单，吃得越多越好。

拔邑煎馒头

调料：1公斤馒头、250毫升拔邑、辅料洋蒜和生叔、辅料盐、1托盘汁和酱汁、3托盘酱汁、2托盘牛奶、1托盘热饮和1托盘蚝汁。

有系统：

1.用温水消毒肋骨并将其排拔。加入蚝汁、洋蒜和生叔、酱汁、热饮、酱汁和牛奶，腌渍2小时。

2.在蘸中所混合物汁，加入洋蒜和叔，炒香，放进馒头，炒至金黄，然后放进酱汁腌渍馒头。

3.煮沸后，慢煎5分钟，然后加入拔邑，再慢煎10分钟，然后从蘸中所加入盐。

椒盐馒头

调料：馒头500克，牛肉100克，鸭蛋2个，胡椒粉和盐2托盘，热饮2托盘，蒜辅料，盐2托盘。

有系统：

1.将馒头洗净煮熟块，加盐和热饮腌30-40分钟。

2.等待的时候，你可以把洋蒜煮熟备用。

3.将鸭蛋推倒，加入牛肉，然后即成石膏青草酱汁。

4.将汁放进蘸中所混合物。

5.在肋骨上均匀地涂上糊状物。

6.把馒头取出蘸里面。确保汁足够热。当正上方的酱汁成型后，将其翻过来，继续用中所低热蘸。

7.蘸至表面呈粉红色。抽出馒头，玛利亚上盐、胡椒和蒜。

豆腐沙拉

调料：一盒嫩豆腐；蒜蒜花；牛奶酱汁；酱浓辣椒酱。

有系统：

1.把豆腐扯在托盘里面，用十字刀煮熟小块。

2.把荞麦打扁，面糊，玛利亚在豆腐上。

3.将酱汁、牛奶、酱和辣椒酱混合后，均匀地倒在豆腐上，最后玛利亚上蒜。