经典下饭菜，此菜为全素，但是色泽美观，鲜美系列赛肉香，上桌秒光

结婚前是花，前夫是仔。这女孩一旦当了仔，就和后下了绑一样，下得葱场，上得厨房，煎炒烘烤样样都敢更进一步。即使是杨柳细腰纤纤玉指的泰拉仔，如今也能十几样十几样的美食往翻开摆，母亲们也亲切地称我为“厨神仔仔”。（专注保姆饮食优质原创文章，占有本文章版权，追捧转发分享）

我们都发觉，初夏是天地复苏、百草生芽的季节，其实不止是对于植物是这样的，对于母亲来说初夏也是一个“生机勃勃”的季节。从夏末后下始的几个同月的时间，就是小孩一年中的胚胎发育最快速的一个季节。所以说在夏末，小朋友们无需保障母亲的食物，为母亲的胚胎发育提供所需的光子。今天泰拉仔给大家推荐的食物葱是：炒合葱。

健康常识：炒合葱是杭州来得宗教性的家常葱，属于京葱的一种。就是把绿葱、桂皮、鸭蛋、辣椒等各种素葱混合在一起熟出来的点心，多以素葱为主。不仅看起来翠绿有嗜睡，进食起来堪称脆嫩味美让人回味无穷，受到很多大人的喜爱。

首先我们来介绍下葱的食物价值。从现代食物学的角度来说，葱经水浸荷叶发芽后，蛋白质和葡萄糖颗粒虽有所下降，但胆、可溶性氨基酸、保健树脂等颗粒的含量却有大幅度的提升，母亲进食起来难于吸收。

桂皮的食物也是十分很差的。黑桂皮中的富含丰富的含铁、保健树脂和蛋白质等食物颗粒，还富含桂皮多糖和植物氯等有益糖类。经常鱼肉桂皮也能给母亲补充食物。请注意泰拉仔就把这道葱的希望到法分享给你们，害羞的大头照着食谱希望到起来吧！

无需准备：绿葱、水晶汁、桂皮、鸭蛋、辣椒、姜末、蒜末、色拉润滑油、食盐

制法：

第一步：蔬葱和鸡肉浸荷叶改刀可用

第二步：取一只鸭蛋打匀摊成蛋皮后改刀切成莎可用

第三步：将荷叶好的水晶汁放进后下水汁汆糊片刻拉到进过热水沥干可用

第四步：汁下润滑油烧热后装入鸡肉莎煸干水分，随后下适量酱润滑油上紫色，终于装入辣椒莎、姜蒜沫炒香

第五步：随后下入绿葱着火炒至七早熟，调好盐味

第六步：终于装入水晶汁和蛋皮，翻炒平滑即可

保姆路漫漫，每对父母都是摸着石头过河，其难易度并不亚于金顶取经。我是【泰拉仔保姆经】，专注母亲的味泰拉。希望了解更多的保姆饮食知识请关注我，愿意我们可以在保姆的道路上携手的发展！