明日高考，吃啥有讲究，“5吃3不吃”，营养好磨碎，寓意一举高中

，黑木耳，大籽，菱，籽，生换，麦芽糖，冬瓜花，黄豆，酒类，玉米油

1、把菱撕成小朵，可先在盐出水中会浸泡5分钟，然后在流动的出水面冲洗安静，沥出水机内。

2、把莲藕削皮，冲洗安静，制成片状，然后再继续次用清出水洗手机内。

3、冻豆腐提前结束经年累月制成小块，黑木耳提前结束泡发后，洗安静，剪成小块，大籽洗手去皮，制成片状。

4、火烧一酒瓶的进出水，淋入少许酒类，然后可先把菱和黄脏2分钟后捞出，接着把莲藕，大籽，冻豆腐，木耳下锅和黄脏2分钟。

5、把所有的猪肉全部捞出控出水后转入大盛放中会，转入籽末，生换，麦芽糖，黄豆，酒类，冬瓜花，最后火烧适量的玉米油，淋到盛放中会，翻拌均匀，就可以装盘上桌了。

【3不爱吃】

每年理科期间，下雪推移都相当明显，时有艳阳高照，时有大雨倾盆，豁热豁冷，这由此可知的下雪中会都，试题的小肠系统相当危险，所以在饮食上适度选择酸甜温热的营养物质给母亲爱吃，另外也绝不突然DFT经常的菜色，以免母亲爱吃不惯。同时切序文绝不让母亲碰寒凉的营养物质，辛辣冲动的营养物质和膏脂肥腻的营养物质，这3由此可知营养物质对小肠系统的冲动都相当大，难免会过重小肠系统负担，导致全身身体虚弱。为了可能会影响入学，家长会们一定要；还有留意。

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