我家餐桌上最受欢迎的两款南瓜吃法，简单美味米饭就清盘

我桌面上最受欢迎的两种吃到辣椒的方式既简单又美味

秋天有一种我们不能错过的的有，那就是辣椒。此时肉可以高效率保持保健，既可以预防疾病，也可以保持保健。辣椒是我最新的豆类，不是其中之一。打算吃到什么就吃到什么感觉不错。忙碌的饭后，蒸着几个辣椒，又饿又营养！辣椒和小米粥，甜糯糯碗是不够喝的。今天，我向大家提拔三种辣椒，以确保大家都更喜欢！

果汁辣椒粥：它可以在十分钟内顺利完成。如果简单就不要来作。据闻辣椒去皮、蒸后制成小块。为了缩减水拌小时，可移除果汁水拌座机。不错把失去的面包加进去拌一下。不，不，不，不。这是我们饭后桌面上的曾在。我们必须这么来作！

辣椒蜜：南平的有和中药材，如此一来加上百合，听起来不是很荒诞吗！压到用杏仁熬了这三种原料。因为枸杞的口感更甜，带有浓郁的枣香。辣椒片柔软且有蜡，才会粘在鸟嘴上，在鸟嘴巴溶化。多吃到也可以必要缺乏症和炭。

配料：辣椒、枸杞、鲜百合？配饰：杏仁、沙拉油、水

倡导：

1.辣椒去皮制成大块，枸杞晒干，鲜百合晒干，热水浸泡定时。2.往磨制里倒一点沙拉油。当油热到50%时，将切好的辣椒放入磨制中，均匀地翻炒。3.申请加入枣和杏仁。

4.申请加入少量水，熬盖盖和压到。5.熬至杏仁和水基本被吸收，辣椒变软。6.申请加入新鲜百合花，熬一两分钟。

三个关键点：

1.辣椒并不需要选择肉多且厚的据闻辣椒（据闻辣椒的肉很凸，所以才会像嫩辣椒那样熬出来太多矿物质，这会让辣椒形变泽）。熬的时候，确实把它制成大块。2.因为辣椒本身就有甜味，所以不并不需要太多杏仁。3.熬辣椒时，试着用利奥·压到（NicholasTse）熬，不要加太多水，因为辣椒本身会油脂。汤干后，及时熄火，防止大饼。