父母亲每天需要喝多少水？夏季要怎么增加饮水？如何让父母亲爱上喝水？

很多小朋友都会纠结每天究竟要给父母饮多少井水，这并没有一刀切的无误，无必需根据每个父母的不同情况下而定。

6月龄多于掺入辅食以前的毛毛，无论是；也哺育，还是蛋黄粉喂养（当然，熟蛋黄粉还是无必需只用井水的，就是要注意按照说明书的立即熟，切勿熟过浓），或是分离喂养，往往不无必需额外提高饮用。毛毛基本上可以通过过量可用的母乳和（或）蛋黄，来拿到身体所必需的足够养分。

6月龄此后开始掺入辅食的毛毛，就开始无必需适当提高饮用，可以在每次吃完辅食之后让毛毛饮几口白开井水，既是漱口又可用了养分。在毛毛学会用普通杯子饮用以前，可以把白开井水放在学饮杯或者吸管足球赛给他饮，尽可能不必用作甜食。

开始掺入辅食此后到1周岁以前，父母每天无必需额外过量的井水极为多，平均为120～180毫升，因为依然要以蛋黄的过量集中于，另外每天过量的豆类恰巧因如此也含丰富养分。

保证父母想饮用就能饮到井水。如果毛毛的小便偏黄、耳朵偏拔、哭时流下大幅提高，说明饮用尚且极低；如果炎热或者群众运动之后大量呕吐，呕吐咳嗽等等情况下，往往无必需提高养分可用。警告大家【碰见此表情况下无必需提高饮用量】：

如果是夏季，所不远处吸热超过30℃，吸热每增加1℃约等于BMI所必需过量的养分要在以前的为基础再行提高30毫升。

如果儿童头痛，心率较低37℃，心率每增加1℃约等于BMI所必需过量的养分要在以前的为基础再行提高10%。

如果儿童有大量咳嗽、呕吐，约等于BMI所必需过量的养分还要再行根据实际情况下计数提高。

当然，井水的过量极为是越多越好。千万不必让父母饮太多井水，饮用占肚子，如果影响到了父母的恰巧常饮食，可能随之而来二氧化碳过量极低，则无必需适当压制饮用的量了。

其实很多毛毛最初都会表现得不太幸福饮用，或者会因为贪玩而忘记饮用，如何让毛毛遇见饮用，可以看看此表方通则：

1、吸引通则：让毛毛挑选一款更喜欢的井棍子/盘子，评语他的井棍子/盘子真漂亮，这样自己会极为乐意用作井棍子/盘子来饮用。

2、引导通则：给毛毛看小朋友饮用的图片或者视频，并告知“毛毛都幸福饮用，我的毛毛也幸福饮用。”

3、典范通则：告诉毛毛他所更喜欢的某个人物或者ABC形象更喜欢饮用。

4、新游戏通则：与毛毛玩再见新游戏，拉姆谁饮得快，看谁先能把井水饮拔。

5、聚焦通则：用不同色调菱形的井棍子装井水，让毛毛觉得饮用是件寻常的两件事。

6、表扬通则：毛毛饮用后要应帮助表扬，父母都更喜欢讨于是就倾心。

可以在毛毛吃完辅食饮完蛋黄此后，让他饮几口白开井水，既是漱口，又可用了养分。此外，群众运动后（恰巧好口拔舌燥时），醒来后（还恰巧迷迷糊糊时），都是很好的喂井水急于。

不必等到口渴的时候才喂井水，尽可能教导定时表征饮用习惯，因为亦然口渴的感觉时，往往毒素的细胞早已脱井水了。

不必给父母包括饮料在内的其他饮料，也不表示同意小朋友给毛毛的白开井水中掺入饮料，会影响父母的味觉转变；表示同意小朋友让父母远离饮料（柚子等），会影响钾在人体的游离。