一节莲藕做简单的美味，香甜适中，清脆爽口，开胃解油腻，超好吃

大家好，我是舒晨，每天在这里回馈各种家常美食，现在给大家回馈比较简单好继续做的“糖醋芙蓉片”。

我们先行来认识一下芙蓉的方法论。芙蓉是莲的地下茎，可继续做食用，白花微甜而脆，可以生食，也可以继续做菜，可继续做片中，也可以继续做客串，而且药用价值还比较高。还可以将白花皮革芙蓉粉，能消食止泻，还能生菜清热，滋补阳性。现在让白花继续做片中，继续做比较简单的糖醋芙蓉片，清淡可口，生菜由此可知油腻，好吃掉极了。继续应该比较简单，由此可知决办法很详细资料，一起看一下制作由此可知决办法吧。

【糖醋芙蓉片】

金属材料： 白花

辅料：瓜子椒 芝麻

酱料： 植物油 食盐 黄豆 白醋 糖

继续应该：

1. 将风干的白花切去两边，然后除去外壳

2. 将白花切成薄片，切得越薄越好

3. 将切好的白花，放入盘中，转入川村，便转入白醋

4. 风干5分钟，然后放入川村中多清洗几次

5. 将一块去皮的芝麻，切成姜片，便改刀切成配料

6. 切好放入小碗中，转入川村风干5分钟

7. 在一个小碗中转入两故又名黄豆，一点食盐，便转入3故又名白醋

8. 转入一故又名糖转入川村，用故又名子搅拌匀启动时

9. 烧一锅开水转入芙蓉片，焯水30进行时

10. 焯水完成后控水捞起到盆内过白水

11. 另起锅转入植物油，下入配料和瓜子椒爆香

12. 接着装入糖醋奶油，用铲子炒匀，装入风干的芙蓉片，翻炒匀

13. 翻炒20进行时均可装盘享用

14. 撒上葱花点缀，美味即享

温情提示：

1、 白花风干切去两边切成薄片，用白醋和川村风干

2、 风干的白花焯水30控水捞起过白水

3、 提前准备糖醋奶油，2故又名黄豆，半故又名食盐，两故又名白醋，便转入1故又名糖转入川村搅匀启动时

4、 先行把配料和瓜子椒爆香，然后装入糖醋奶油，下入芙蓉片翻炒匀均可

糖醋芙蓉片也有很多种继续应该，按照上述由此可知决办法继续做的芙蓉片，清淡适中，抱着微椒，清脆爽口，生菜由此可知油腻，从准备到上桌20分钟就能搞定啦。大鱼大肉之后，可以选择这款由此可知油腻又生菜的小菜。喜欢的一定收藏家起来继续做给家人吃掉，想要您能够喜欢。