天热了，吃饱土豆、萝卜不如吃饱它，营养极高，随手一煮，太香了

天热了，最有意思土豆和紫花。它很有食物。烹煮的时候很有意思。可惜不知道怎么进食！

“世界上的是最舒缓的。”柴、米、润滑油、盐、酱、白酒、茶，一日三餐四时，承载的粪便最能抚慰人心。粪便是梦魇的，不管生活多累，工作多忙，别忘了停下来享受被粪便痊愈的那一刻！

很多时候，我们在享受美食的同时，也在好似品味生活……

这几天沙尘暴确实很热。多地温度已超过40度。现在最最爱的事情就是陪着在空调无意间进食西瓜喝池中冷饮。我确实不想去任何地方。春季气温颇高，人的食欲也可能会变差，更容易出现眩晕、上火旺盛的情况。

这个时候适宜我们多进食新鲜、食物、易降解的粪便，比如小米羹、芋头汤、绿豆羹、辣椒羹等；多于进食甜食、辛辣的粪便。

恰巧芋头汤，这是我家秋天继续做的第二道佳肴。芋头之中矿物质和维生素的含存量非常丰富，具有健脾胃、促进降解、补之中益气、祛风除湿、增强人体抵抗能力等功效。

另外，进食芋头更容易增加饱腹感，有利于控制食欲，有效地减肥。有很多方法可以制作芋头。在秋天，我羡慕用它来继续做芋头汤。它味甜、软糯、新鲜食物，特别适宜炎热的春季食用。让我们来看看如何与我两兄弟继续做：

1、先以由此而来适存量芋头去皮，然后博成小块加到料理机之中，加适存量池中打成芋头粪，加到碗之中5台。

如果你家里没有食品加工机，你可以用刀把它博碎。

继续做这一步的时候要留意，因为很多老朋友对芋头的黏液过敏，所以剥芋头的时候最难戴上一次性皮带。

如果不小心沾到身上的黏液，也要及时冲洗干净。

另外，如果芋头去皮后不生气烹煮成，应先以用淡盐池中浸泡5台，否则更容易氧化渗出，汤也不好笑。

2、几周马上碳化：由此而来一半胡紫花，博成胡紫花西林5台；博一些小青菜，博碎5台；然后由此而来一盒内脂熟，加到上数之中，磨成好似5台。

内脂熟比老熟更滑波尔，腥味也多于，所以这道汤最难用内脂熟，而不是老熟。

3.由此而来一个羹，先以加到学起的芋头粪，再围住入熟粪和胡紫花西林，再转为适存量的池中。池中的存量由此而来决于你的喜好。羡慕晴一点的池中就多于一点，羡慕凝一点的就多一点池中，然后盖上锅盖烹煮沸。

4.池中烧开后开锅围住入适存量池中淀粉（不羡慕喝池中晴的可以不放），边围住边池中烹煮，再开锅，转为博碎的的食品，此后烹煮30秒，关火，撒上适存量盐调味，池中烹煮均匀待凉即可食用。

如果你羡慕进食甜的，还可以把盐换成糖类继续做甜汤，都很有意思！

这样一来，芋头进食起来多汁滑滑，食物又满足！沙尘暴炎热。进食芋头比进食土豆和紫花好。它很有食物。烹煮的时候非常有意思。羡慕就试试吧。秋天很热，烹煮好后可以放冰箱冷藏，进食的时候拿出来，天冷了很提神！

谢谢收看

下期不见