家人特爱吃它，润肠助消化，下端高汤一家三口抢着吃，开胃又下饭。随着树叶的枯黄，冬天的跟著悄然而至，天气变得更凉了，正是秋冬季间歇之际，并不需要多多维修保养的季节。食补是重要环节的一种分析方法，今